場所は、この隠れ家のようなマッサージスタジオ
今日のテーマは「ラベンダー」。基本的なオイル効能から、使用の仕方、エッセンシャルオイルで気をつけることなどをまず教えてもらいました。そして、エッセンシャルオイルでの応用編も少し教えてもらったのですが、詳しくは2回目、3回目のワークショップへと続いていくそう。次は、他10種類以上のオイルの香りを比べてみたり、香りを組み合わせてみたり。
エッセンシャルオイルって、人それぞれで、「好き」と「だめ」の香りが全く違うのが面白い。
バスソルト作り体験
一つは、ラベンダーを使用して、もう一つは自分好みのエッセンシャルオイルを使用して、2種類作りました。
ヒマラヤンソルトのピンクが可愛い。昔ヒマラヤが海だったから採れる塩。考えてみたらすごい！
私は、一つは「ラベンダーとクラリセージ」、もう一つは「グレープフルーツ、ひのきとローズ」で作りました。早速、お風呂に入れて使ってみました。身体が温まるし、香りで癒された〜。子供たちも大喜びでした。(子供たちにはかなり少なめの量で)
エッセンシャルオイルってこんなに多様性があるんだと沢山の発見があるワークショップでした。
お部屋が小さいので、講師のしほさんを含めて5人の小さなワークショップでしたが、人数が少ないとたくさん質問ができるので初心者の私にはとても良かったです。ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
2月13日のワークショップでは、7つの香りの系統、オイルの組み合わせなどを教えてもらい、ルームスプレーを作ります。
